Si vous faites partie des près de 50 % d’Américains qui luttent contre les pellicules, vous connaissez probablement leurs symptômes révélateurs : démangeaisons, cuir chevelu sec, squames blanches apparaissant sur vos pulls sombres. L’affection cutanée chronique peut être causée par une peau sèche, une sensibilité à certains produits capillaires ou un champignon ressemblant à une levure appelé Malassezia. Et bien qu’il existe des shampooings en vente libre qui peuvent aider à lutter contre les squames, vous avez peut-être déjà une solution potentielle dans votre garde-manger. Les experts disent que les remèdes maison tels que l’huile de noix de coco et l’aspirine broyée peuvent grandement contribuer à soulager les démangeaisons et à combattre les levures qui causent les pellicules.
Ici, cinq traitements à domicile que les dermatologues recommandent à leurs patients.
Huile de noix de coco
L’un des remèdes naturels les plus populaires contre les pellicules, l’huile de noix de coco peut aider à réduire une partie de la levure qui contribue aux flocons, explique Geeta Shah, MD, dermatologue basée dans le Maryland. Elle recommande de masser une petite quantité dans votre cuir chevelu et de le laisser pendant au moins 15 à 20 minutes. « Plus c’est long, mieux c’est », dit-elle. « Certaines personnes le laissent même toute la nuit avec une serviette ou un bonnet de douche pour qu’il pénètre un peu plus profondément. » Une mise en garde : cela peut prendre quelques lavages pour rincer complètement les mèches, alors n’essayez peut-être pas cela juste avant le rendez-vous amoureux.
vinaigre de cidre de pomme
Grâce à son pH élevé, le vinaigre de cidre de pomme peut également aider à inhiber la croissance des levures responsables des flocons, explique le Dr Shah. Mais contrairement à l’huile de coco, il ne faut pas en mettre directement sur les cheveux : « Vous voulez la diluer », précise-t-elle. « Je recommande une solution moitié-moitié moitié vinaigre moitié eau. » Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pénétrer pendant au moins 15 minutes. Il y aura une odeur persistante de vinaigre même après le shampoing, dit-elle, « mais elle s’estompe assez rapidement et [vinegar] est plus facile à sortir du cuir chevelu et des cheveux [than coconut oil]. »
Aspirine
Comme de nombreux remèdes contre les pellicules en vente libre, l’aspirine contient de l’acide salicylique, qui peut aider à réduire la desquamation, explique le Dr Shah. Pour l’utiliser, écrasez quelques aspirines et mélangez avec de l’eau pour créer une pâte que vous pouvez appliquer sur votre cuir chevelu. Autre option : ajoutez l’aspirine broyée à votre shampoing pour lui donner un coup de pouce instantané contre les pellicules.
Aloe vera
Contrairement à d’autres remèdes naturels, l’aloe vera ne va pas forcément aider à se débarrasser des pellicules, puisqu’il n’attaque pas la levure qui est souvent à l’origine (voyez ce qu’on a fait là-bas ?) des squames blanches. Cependant, il peut offrir d’autres avantages : « Certaines personnes ont beaucoup d’inflammation à cause des pellicules, et l’aloe vera est anti-inflammatoire, donc il soulage les démangeaisons », explique Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York. Frottez une petite quantité sur votre cuir chevelu pour un soulagement rapide et rafraîchissant.
Huile d’arbre à thé
Un autre excellent anti-inflammatoire naturel : l’huile de tisane. Mona Gohara, MD, dermatologue du Connecticut et professeure clinicienne associée à Yale, suggère d’ajouter quelques gouttes à votre shampooing habituel pour calmer votre cuir chevelu.