Ces fausses couvertures de magazines sur l'anxiété sont si pertinentes

« Quiz : Pourquoi avez-vous fait cela ? À quoi diable pensiez-vous ? » C’est une fausse ligne de couverture sur notre nouvelle fausse publication préférée, Anxiété : le magazine. Au cours des dernières semaines, l’utilisateur de Twitter @crayonelyse a partagé des couvertures de magazines qu’elle a conçues pour montrer à quel point les pensées anxieuses peuvent être relatées.

Ses gros titres abordent tout, de l’anxiété sociale (« Jessie du travail : amie, confidente, mais vous déteste-t-elle secrètement ? ») aux comparaisons sociales (« Ne devriez-vous pas vous hydrater ? Megan hydrate ») en passant par les insécurités corporelles (« Fifteen adorable maillot de bain tendances qui feraient ressembler votre corps à un sac de saucisses ! »).

Certaines lignes peuvent vous sembler si familières qu’elles vous feront rire, et c’est le but : « J’espère que rire de l’absurdité de quelque chose de douloureux comme l’anxiété aide à le gérer plus facilement », @crayonelyse, une doctorante qui passe par Crayon, a déclaré dans une interview avec Raffinerie 29. « Je m’inspire de mon travail, de mes amis, de l’actualité, autant de choses qui me préoccupent beaucoup. » Dans une autre interview, avec À l’attention:Crayon a expliqué que regarder ses pensées anxieuses « de l’extérieur » lui rappelle que « ces pensées ne sont pas la réalité, ou du moins, elles n’ont pas à l’être ».

Mais les couvertures virales sont aussi réconfortantes car elles confirment que l’anxiété est assez courante. En effet, les National Institutes of Health estiment que 18 % des adultes aux États-Unis souffrent de troubles anxieux. Donc non, vous n’êtes pas la seule personne qui se blâme pour de petites choses (comme, disons, ne pas boire assez d’eau). Ci-dessous, découvrez les quatre couvertures que @crayonelyse a publiées jusqu’à présent.